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技巧：
1 、得好门将者得五人足球天下 ，这句话一点不错 。门将在五人制足球里扮演的不仅仅是个门将 ，他还是个后卫 。在阵地战的情况下，门将要随着队伍的推进 ，往前靠充当一个后卫的角色 ，五人制门将除了会守门还要有配合队友倒脚的意识。
2 、虽然五人场的远射距离不远，但也不要把远射当做主要的得分手段 。如果对方扑的比较狠 ，那起脚的机会固然不多 。但当对手扑的狠的时候 ，弱侧的人盯人的防守往往会有很大漏洞（扑的狠，其队友有分一部分注意力协防），所以采取三人佯攻战术（例如三人主攻左路 ，那右路可以埋伏一名队友插上进攻） ，弱侧一端的队友可以找到空档。
3、角球或者是角球附近的边线球可以选择大力抽向球门制造混乱，也可以佯装传中 ，实则回传给中圈附近的队友进行远射 ，但注意一般不要发高球，五人场是没有空间让队友冲起来争顶的 。
4 、如果对手实力强于你们 ，不要怕 ，只要你们统一好防守的思想，一心做好防守 ，那么强弱差别就不会太大了 。
5 、五人制的位置感实则就是队友间相互补位的意识 ，这需要大家多在一起踢球才能培养出来的默契。
6、刚接触五人制足球，可以不必踢的太讲究 ，一停一趟过了中场就可以起脚打门 ，有时过于繁杂的传接球跑位对于新人来说有点强人所难，但跑位的套路要有意识的多体会 。
概述
足球技术篇
第一章 五个制足球基本技术概述
第一节 五个制足球技术的概念与分类
一 、五人制足球技术概念
二 、五人制足球技术分类
第二章 足球基本技术动作分析及教学与训练
第一节 颠球
一、技术动作要领
二 、易犯错误
三 、练习方法示例
第二节 踢球
一、技术动作结构分析
二、各种踢球技术动作要领
三 、易犯错误
四 、练习方法示例
第三节 接球
一、技术动作结构分析
二 、技术动作要领
三 、易犯错误
四、练习方法示例
第四节 运球
一 、技术动作结构分析
二 、技术动作要领
三、运球过人方法
四 、易犯错误
五 、练习方法示例
第五节 抢截球
一、技术动作结构分析
二 、技术动作要领
第六节 头顶球
一 、前额正面头顶球
二、前额侧面头顶球
三、易犯错误
四 、练习方法示例
第七节 假动作
一 、技术动作结构分析
二、技术动作要领
三 、易犯错误
四 、练习方法示例
足球战术篇
第一章 五人制足球战术概述
第二章 五人制比赛阵型
一、二二式阵型
二 、三一式阵型
三 、一二一式阵型
四、二一一式阵型
……
规则篇
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